- 《持续的幸福》
- 作者:马丁·塞利格曼
- 什么是幸福,虽然没有统一的标准答案,但是,我们不能单一把拥有财富作为幸福的标准,也不能把简单的精神满足作为幸福的标准,这些已经成为人们的共识。《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)
- 浙江人民出版社